脂質

総コレステロール	コレステロールは細胞やホルモンを作る大事な役目を果たしている脂肪の一種ですが、多くなり過ぎると動脈硬化を引き起こします。
HDLコレステロール	善玉コレステロールと呼ばれ、悪玉コレステロールを運び出す働きがあり、動脈硬化を防ぎます。有酸素運動により増加し、逆に喫煙、肥満により減少します。
LDLコレステロール	悪玉コレステロールです。多くなり過ぎると、動脈硬化を促進させます。
中性脂肪	本来なら身体のエネルギー源となりますが、血中で多くなり過ぎると、動脈硬化を進める可能性があります。太り過ぎや食べ過ぎ、アルコールの飲み過ぎ、運動不足によって高い数値が出ることがあります。
non HDLコレステロール	総コレステロールからHDLコレステロールを引いたものです。動脈硬化性疾患のリスクを測る指標です。

脂質異常症（高脂血症）の方の生活改善ポイント

心筋梗塞や脳梗塞などを引き起こす動脈硬化。その主な原因となるのが、血液中の脂質の値が異常な状態になる脂質異常症です。動脈硬化を促進させないために、脂質の値を正常に保つことが必要です。